使用系统自带的文件管理器：大多数手机都自带了一个文件管理器应用，您可以在应用列表或设置中查找文件管理器。打开文件管理器后，您可以浏览和管理手机上的文件。您可以通过长按文件或文件夹来选择操作，例如复制、剪切、粘贴、重命名或删除文件。

下载第三方文件管理器应用：如果您的手机没有自带的文件管理器应用，您可以从应用商店下载一个第三方文件管理器应用来管理您的手机文件。一些常见的第三方文件管理器应用包括ES文件浏览器、Solid Explorer、Astro文件管理器等。下载并安装这些应用后，您可以使用它们来浏览、管理和操作手机上的文件。

使用电脑连接手机：如果您的手机支持USB连接到电脑，您可以通过将手机连接到电脑上，然后在电脑上使用文件管理器来管理手机上的文件。当您连接手机后，电脑会将手机识别为一个移动设备，并在资源管理器中显示手机的文件和文件夹。您可以使用电脑上的文件管理器来复制、剪切、粘贴、重命名或删除手机上的文件。

使用云存储服务：除了本地文件管理器，您还可以考虑使用云存储服务来管理手机上的文件。例如，您可以使用Google Drive、Dropbox、OneDrive等云存储服务来备份、存储和管理手机上的文件。将需要管理的文件上传到云存储服务后，您可以使用云存储服务的移动应用或在电脑上访问云存储服务的网站来管理文件。