你知道一片適合的面膜，勝過你擦的瓶瓶罐罐嗎?但，真的用對了嗎? 如果方法錯誤，反而會讓肌膚越用越糟糕!大家最常問的，面膜到底怎麼敷?要不要洗?敷多久?能不能天天敷?現在，快來看看~

敷面膜的好處

面膜是透過覆蓋、密封式的原理將空氣隔絕，提高肌膚表面溫度，幫助面膜上的精華更好被吸收與作用，讓角質層含水量提升，使肌膚更加柔嫩。

「保濕」是面膜最主要的功效，但有些產品會以質地或特定成分的添加，使其具有去角質、抗老、美白等功效，因此更能因應自己的需求與膚質，挑選合適的面膜使用。

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敷面膜的正確步驟

想讓面膜發揮最好的功效，需要正確的步驟，否則就事倍功半了~

Step1.清潔肌膚

清潔是保養的第一步，落實將臉部、毛孔髒污與多餘油脂洗淨，避免髒污殘留，衍生其他肌膚問題；也可先做去角質，幫助代謝老廢角質，讓面膜精華更容易滲入肌膚。

Step2. 簡單基礎保養(打底)

油性肌膚:

若出油量較大，可以在清潔後直接使用面膜，或在出油、痘痘處先塗上控油產品，再使用面膜。

乾性肌膚:

可於全臉塗上乳液或保濕精華液，加強肌膚保濕。

混和性肌膚:

可於出油、痘痘處擦上控油產品、乾燥處擦上乳液、保濕類產品。

在使用面膜前，為肌膚打底，目的是先給予肌膚所需的養分，再透過面膜密封、覆蓋的保養成分，加強肌膚吸收度，讓養分滲透到深層肌膚，提升保養效果。

Step3: 輕油脂鎖水

在透過面膜給予肌膚強效的保養後，可以使用少量的乳液或霜類幫助肌膚鎖住水分，延長保濕效果~

敷完面膜要洗嗎?

要，建議用清水洗臉就好，主要是因為面膜中若含有酒精、香精、人工色素等化學成分，可能會殘留在肌膚上。

現今的面膜成份與功能十分的多樣，建議可以先了解面膜使用說明後，再評估是否需要再次清潔臉部。

面膜多久敷一次？

一般建議每週使用2次面膜，但實際上這取決於所選擇的面膜類型、成分和使用目的而有所不同。 例如，保濕滋潤型的面膜含有高濃度的精華成分，適用於肌膚較乾燥的人，他們可以每天使用。然而，如果肌膚狀況良好，連續使用面膜可能會導致營養過剩，引發粉刺或痘痘的問題。

面膜功效這麼多，又可以抵過瓶瓶罐罐，是不是每天敷面膜就好呢?

其實一般建議面膜以一週2至3次為基本，但因應現在面膜的功能性、成分的多樣性，所以關於「面膜多久敷一次」的提問已經沒有絕對的答案，要視自身膚況需求與面膜的功能取向而定，建議在購買前，還是先詢問專業人員。

面膜的好處多多，但用對用錯的效果可是天差地遠，快來檢視自己平常使用面膜的習慣，是否也遺漏了這些小細節呢?趕快修正過來，讓你的保養更加分吧!

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