首都医科大学附属北京朝阳医院耳鼻喉头颈外科主任医师王宁宇：

我们左侧的大脑主要负责语言、文字、计算；右侧的大脑主要负责音乐、图形还有空间知觉。大脑的左右有不同的功能分区，但是这两种功能都非常重要。

首都医科大学附属北京朝阳医院耳鼻喉头颈外科主任医师王宁宇：

我们左侧的大脑主要负责语言、文字、计算；右侧的大脑主要负责音乐、图形还有空间知觉。大脑的左右有不同的功能分区，但是这两种功能都非常重要。

北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科主任医师刘巧平：

左耳或右耳接电话对健康的影响没有区别，左耳与右耳离着我们的大脑的距离一样，不存在哪个离着大脑更近，所以用左侧接还是用右侧接，对于身体的影响都是一样的。

北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科主任医师刘巧平：

左耳或右耳接电话对健康的影响没有区别，左耳与右耳离着我们的大脑的距离一样，不存在哪个离着大脑更近，所以用左侧接还是用右侧接，对于身体的影响都是一样的。

接电话时，手机辐射会伤大脑吗？

目前的主流观点认为，手机对于脑功能的损害是忽略不计的，但是使用手机毕竟有电磁辐射，在电磁辐射对我们的影响没有得出正式的、或者是国家规定的、全世界通行的结论之前，我们还是要有所防范。”王宁宇医师说。

接电话时，如何保护耳朵？

刘巧平医师认为，电话刚来的时候，辐射一般是最大的，所以可以在接通一两秒以后，再把手机挪到耳朵边上来接电话。另外，在接电话的过程中，尽量让手机与耳朵保持几厘米的距离，当然远一点更好。

王宁宇医师建议，首先，在嘈杂的环境之下，不要用耳机去倾听；其次，倾听的时间不要超过半个小时，不要超出危险的响度。从医学上来说，85分贝以下的声音我们还是能够接受的，85分贝以上就是一个危险的、可以导致耳聋的响度。

耳朵日常保健的小动作

关爱耳朵健康是一件很重要的事情，而平时有些人经常会出现一些耳堵、耳鸣等小问题。为此，专家也为大家介绍了一套耳朵日常保健的小动作。

第一种是咽鼓管自然吹张法，调整好呼吸，捏着鼻孔，闭上嘴以后鼓气，鼓气之后耳朵会听到声音，然后，耳朵堵塞的感觉就会缓解，但做的时候一定不能有鼻涕。

第二种是鼓膜按摩法，我们可以把食指塞到外耳道，堵住之后按压一两秒拔出来，也可以用食指与中指按压耳屏一秒左右拔出来，这样可以起到按摩的作用。还可以把手搓热后将手掌按住整个外耳道，也是一压一拔

第三种是鸣天鼓保健法，用手掌按住外耳道，然后将手指放到头的后部，食指压在中指上，快速往下弹。这个方法左边可以做24下，右边弹24下，然后双侧一同弹24下，这样做完以后可以起到活血通络的作用，使耳朵感到非常清亮。

这些食物可以预防耳鸣

还有多吃以下这些食物对防治耳鸣也有好处~

多食含锌食物

导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。

耳蜗内锌的含量大大高于其他器官，而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。

常见含锌可观的饮食，如牛肉、鱼肉等，还有苹果、核桃和番茄等。

常吃有活血作用的食物

活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。

可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

最后提醒一下

老年健康宣传周已经到来

来源：湖北日报

综合整理自人民日报、央视财经

本转载属于政府公益宣传，对于文字或者图片有异议的，请联系删除！

吃完饭就躺下真的会变胖吗？

你还不来吗？返回搜狐，查看更多